EMOCIONAR-T

Los objetivos de esta actividad serían comprender las emociones propias y las de los demás. Para entender los sentimientos de los demás debemos empezar por aprender a comprendernos a nosotros mismos: determinar nuestras necesidades y deseos, especificar qué cosas, personas o situaciones nos causan determinados sentimientos, saber qué pensamientos generan nuestras emociones, deducir cómo nos afectan y establecer consecuencias y reacciones Educación emocional l

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